近日，景区平山乡侨城社区体重管理公益理论课正式开讲。主讲人并非专业医护人员，而是社区居民傅国庆——一位普通居民怎么会登上体重管理公益课的讲台?他有什么特殊经历?

今年49岁的傅国庆，曾是上海一家弹簧厂的销售员，体重一度高达190多斤，人称“扬州胖叔”。长期的肥胖让他患上了高血压，2024年7月，一场突如其来的血管爆裂让他命悬一线。“医生说，再晚两个小时，就真的救不回来了。”回忆起当时的场景，傅国庆仍心有余悸。经过医护人员的全力抢救，他勉强闯过“鬼门关”。然而，他43岁的堂弟就没有这么幸运，同样因肥胖引发一系列并发症，于去年不幸离世。

亲身经历的生死考验，加上身边亲友的悲剧，让傅国庆深受触动。他下定决心，不仅要自己成功减重、摆脱病痛困扰，更要帮助身边那些被肥胖困扰的人。“我自己淋过雨，就想给别人撑把伞。”傅国庆说。

可助人减重远非嘴上说说那么简单，“别人凭什么相信我?”傅国庆深知，没有专业知识支撑，再多的热心也难以让人信服。为此，凭借华东师范大学的学历背景，重拾学习热情，经过半年多的刻苦钻研，成功考取人社部颁发的《体重管理技术培训证书》。与此同时，他结合科学锻炼与合理饮食，亲身实践减重方法，成功减掉38斤。“减重之后，我的血压恢复了正常，走路也不吃力了，整个人变得轻松又自信。”傅国庆笑着说。

拿到证书、减重成功后，傅国庆并未停下脚步。他广泛接触体重超重人群，累计调研300余人，深入分析致肥原因，摸索出一套“科学饮食+合理运动+营养均衡”的“减重三步法”，并向周围人群进行分享。

“起初效果并不理想，大多数人听了就忘，体重管理依然我行我素。”傅国庆总结发现，问题根源在于没有摸清每个人的真实想法和具体情况，泛泛而谈难以触动人心。为了更好地帮助他人，他又主动学习心理咨询知识，成功考取心理咨询师证书，学会“顺藤摸瓜”，解开减重人群的心结，引导他们真正走上科学减重之路，累计帮助30多位亲朋好友实现减重。

在取得初步成功后，傅国庆把目光从身边人转向了更广泛的群体，开始思考如何让更多人受益。从上海回到扬州后，他主动找到平山乡侨城社区负责人，提出希望在社区推广体重管理知识，用自己的力量帮助更多居民。就这样，傅国庆出现在了社区的公益课堂上。“傅老师讲的都是亲身经历，通俗易懂，还特别实用!”现场聆听的居民纷纷点赞。

“体重是衡量身体健康的重要指标，直接关乎居民的生活质量与幸福指数。”傅国庆表示，他将不断完善减重方法，把科学的健康理念和实用的减重技巧传递给更多人，助力全民体重管理，让更多居民收获健康与幸福。