“大雪”节气在“-1℃—20℃”的气温大区间内上蹿下跳着结束了。冬至来了，数九寒天也开始了，然而天气这“过山车”的状态却依旧如故。气象部门预计，本周内又开启升温、降温的路线。提醒大家注意，关注天气预报，根据实际情况增减衣物，谨防疾病发生。

冬至已至：天气还是“过山车”?

过去一周的天气依旧延续今冬以来的“过山车模式”。上周四热到20℃，温暖程度同期少见，随后在周末冷到0℃，冬至当日开启数九，却一点数九寒天的寒意都没有。

数据显示，今年“大雪”期间因为气温偏高，南方地区入冬进程迟缓，为1961年以来第二暖的大雪节气。平均来看，湖南、江西、湖北度过最暖的大雪节气，青海、浙江、陕西、河南、重庆、广西、安徽为第二暖，贵州、江苏、广东、四川为第三暖。气象专家表示，相比上个节气，冬季前沿也就往南推进了100—200公里，常年此时本来应该到了江南南部和华南北部，而目前刚到江南北部。按照国家气候中心的滑动标准，上海徐家汇和浙江杭州，均打破最晚入冬纪录。

随着21日冬至日的到来，数九寒天也开始了。省气象部门预计，受冷空气影响，本周一清晨全省气温较低，淮安和泰州都在-1℃左右，其他城市在0℃到2℃。23日最低气温回升至5℃以上，但24日受新一股冷空气影响，气温将再次下降，26日早晨大部分城市最低气温又将在0℃线徘徊。

不过未来冷空气虽频繁，但总体实力不强，气温有起伏但总体还是偏暖。也就是说，冬至开始的“一九”，总体偏暖，几乎没有悬念了。

出门感受：穿得多怎么还冻得抖?

“最低气温0℃……”看到这样的天气预报信息，很多怕冷的市民是不是就开始准备里三层外三层裹起来了?然而，到了室外，你会发现自己穿成“棉花包”了依旧会冻得发抖。这是为什么?其实这里面有两个误区：一是多穿点就不冷，另一个是对实际温度和体感温度的误判。

多穿=不冷?从过去的几次降温来看，让人们感受到冻人的不仅是低温，还有风寒和湿度。气象专家说，今年冬天有着非常明显的风寒效应，“大风+降温”的组合会让人感觉“冷上加冷”，风越大，人体和空气的热交换就越快，就觉得更冷。所以这些年，专家特别推荐“洋葱穿衣法”，内层吸湿排汗，中间层维持一定的空气含量保温，外层注意防风抗寒。如此复合穿搭，能有效抵挡低温、风寒、湿冷。

风寒=再降5℃?大伙还需要了解一个真相，秋冬季节，气象预报的气温是大气的真实温度，而人们出门在外感受的气温来自于体感——大伙的自身感受才是判断冷不冷的关键。通过大量科学实验，气象专家找出了人体冷暖感觉的关系：气温在0℃以上时，风力每增强2级，寒冷感就会下降3℃—5℃；要是气温跌到0℃以下，风力再涨2级，寒冷感能骤降6℃—8℃。

也就是说，当天气预报说最低温为10℃，室外无风，体感就是10℃，风力达到3级时，体感温度仅为5℃，风力达到5级时，体感温度仅为0℃。所以，大伙早晚出门怎么穿着，可以根据气象预报的最低温再减5℃来准备！