随着气温的降低，一项被称为“勇敢者游戏”的运动在扬州逐渐升温。19日上午，2023年扬州市全民健身体育节“龙山杯”冬泳邀请赛在青山镇龙山森林公园举办，本次比赛共吸引了扬州、南京、镇江和淮安等地的300余名冬泳爱好者参加。

本次比赛的主题是“龙泉湖相会，同游‘好地方’”。上午9点半，随着裁判长比赛的口令响起，冬泳爱好者们劈波斩浪，如飞鱼般向前，你追我赶，奋力争先，激荡起无数浪花。他们挑战酷冷严寒，挑战身体极限，享受冬泳乐趣。现场岸边观众的呐喊声、欢呼声不断，气氛高潮迭起。

龙山森林公园位于仪征市青山镇，与南京龙潭隔江相望。这里植被丰富，被称为江北最佳“森林氧吧”，春可踏青郊游，夏可垂钓野炊，秋可登高赏叶，冬可踏雪寻梅。龙泉湖位于龙山风景区内，总库容约37万立方米，流域面积0.35平方千米，湖边建有冬泳设施，是冬泳爱好者非常理想的健身水域。

近年来，仪征市高度重视全民健身公共服务体系建设，新改扩建一批体育公园、全民健身中心等，普及推广如马拉松、自行车、冬泳等户外运动项目，推动诸如武术、龙舟、健身气功等中华传统体育项目更上新台阶。“冬泳是勇敢者的运动，持之以恒水中求乐，靠的是毅力，锻炼的是意志，收获的是健康，下水一时，快乐一天，受益一生。”相关人士表示。

需要提醒的是，冬天天然水域的水温很低，不宜在水中游太长时间。当水温在14℃以上可以游30分钟左右，10℃至14℃可以游10至30分钟，10℃以下要坚持每降低1℃就少游1分钟的原则。此外，冬泳时一定要结伴而行，且下水时带好户外安全充气漂球。