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吃阿胶胃胀四肢乏力 冬季进补要对症服用

百姓生活网 www.yzcn.net 2018-12-14 14:15:08  编辑: liuyao

很多人认为阿胶是滋补上品,女性进补最好。市民赵女士(化名)自我感觉有贫血症状,每天吃阿胶进补,三个月后反而出现胃胀,食欲减退、四肢乏力等症状。中医表示,阿胶既能补血也有止血功效,并非所有人都适合服用阿胶。

吃阿胶进补反而身体不适

赵女士今年42岁,是一名公司女白领。近半年来,她始终月经量少,面色苍白,感觉自己似有贫血。上网查阅资料后,每日服用5克阿胶“进补”。

3个月后,赵女士的月经逐渐恢复正常,但同时出现了胃部胀满、食欲减退、四肢乏力、大便不调等症状。

苏北医院中医科主治医师张丽为赵女士进行检查,发现她舌质淡、苔白厚腻、脉沉滑,证属中气不足、脾胃不和、湿滞中焦。可能是因为阿胶滋腻而致中焦脾胃不和,水谷精微难以吸收,故而出现脾失健运、湿邪困脾、四肢乏力等症状。经中药对症施治两周后,诸症好转,食欲大增。

并非人人都适合服用阿胶

作为膏方的经典代表之一,阿胶因其能够补血、养血、止血,广受贫血病人、中老年血虚者、月经不调的女性、脑力劳动者,以及癌症患者和肿瘤放化疗者的欢迎。

冬季喜欢服用固元膏养生的女性特别多,固元膏里主要成分就是阿胶。阿胶既能补血也有止血功效。阿胶性味甘平,归肺、肝、肾经,功效为补血止血、滋阴润肺,有加速血液中红细胞、血红蛋白生成的效果,为治疗血虚的要药,临床常与当归、生地黄、黄芪等配伍,适用于血虚萎黄、眩晕、心悸等病症;与蒲黄、生地黄配伍,多用于虚劳咯血、吐血、尿血、便血及崩漏等多种出血;与艾叶、生地黄、白芍等配伍,治妇女血崩及胎漏下血。此外,阿胶还常用于热邪伤阴、阴虚火旺所致的心烦失眠。

张丽提醒,尽管阿胶堪称滋补上品,可强身健体、增强免疫力,但服用需要根据个人身体状况辨证使用,绝不能盲目跟风。即使有效果,也要防范过犹不及。阿胶作为一味中药,进补时一定要在正规中医的指导下使用。“感冒、咳嗽、腹泻时,应停服阿胶,不然易使病情缠绵难愈。按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,如忌食生冷、萝卜、浓茶等。”

通讯员苏宣 

记者王诗韵 

膏方进补的五大误区

冬天进补,膏方以其悠久的历史传承及特殊功效,成了滋补药的上上之选。中医表示,现代人服用膏方普遍有五大误区,市民应注意避免。

1.人人都能用膏方。膏方并非人人适宜,湿热、痰湿体质不适合;健康的未成年人以及肝炎、结核等传染病活动期患者不宜吃;出现发热、腹泻、咽喉疼痛、感冒、咳嗽等情况,要在病情缓解后服用膏方。

2.全家合用一张方。膏方要根据个人体质特点“量体裁衣”,才能起到补身效用,最怕“千人一方”。

3.吃得多疗效才好。滋补类膏方一般多黏腻,脾胃的消化功能有限,过多服用会加重脾胃负担,还会导致人体阴阳失衡,甚至气血亏滞。   

4.价格越贵的越补。很多人认为,加了野山参、冬虫夏草等名贵药材的膏方最补,其实,熟地、麦门冬等都能起到虫草“补肺、补肾”功效。

5.流行方适用最广。现成的膏方并不适合所有人,医生根据患者身体情况,辨证论治开出适合的膏方。

来源:扬州晚报

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